Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Dans ce Tip, Anna vous guide dans une posture qui permet de calmer votre esprit lorsque vous êtes submergé de pensées ou d’émotions agitées. 5 minutes pour faire revenir le calme intérieur !