Conditioning
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Conditioning Explosivité et Déplacements

Training
Martin
30 min
Vidéo Conditioning Explosivité et Déplacements

Détails de l'entraînement

Le programme CONDITIONING a pour objectif l’amélioration de vos capacités physiques générales.

Ce training Conditioning de 30 minutes avec Martin vous permettra de travailler sur votre stabilité et votre explosivité avec des déplacements et des changements d’appui.

Matériel recommandé

Aucun