Conditioning
Training Vitesse Déplacements et Stabilité
Training
Martin
30 min
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Détails de l'entraînement
Le programme CONDITIONING a pour objectif l’amélioration de vos capacités physiques générales.
Ce training Conditioning de 30 minutes avec Martin vous permettra de travailler sur votre agilité, sur des déplacements et sur votre vitesse, sous forme de HIFT (High Intensity Functional Training).
Matériel recommandé
Aucun