Yoga
Vinyasa
intense

La posture du Corbeau

Drill
Karine
10 min
Vidéo La posture du Corbeau

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Dans ce drill, vous allez décortiquer pas à pas la posture du Corbeau. Karine vous dévoilera tous ses conseils techniques pour apprendre à maîtriser cette posture, quelque soit votre niveau de pratique.

Matériel recommandé

Tapis - Bolster/coussin (optionnel)