Yoga
Vinyasa
moderate
La posture du Danseur
Drill
Anne-Julie
10 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force. Cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Dans ce Drill, ou atelier technique, suivez les conseils d’Anne-Julie pour progresser dans la posture du Danseur. Grâce à ses astuces, vous allez mieux maitriser la technique de cette posture d’équilibre exigeante.
Matériel recommandé
Tapis