Yoga
Restorative
slow

Restorative Anti Stress

Training
Anna
60 min
Vidéo Restorative Anti Stress

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force. Cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training d’une heure spécial Anti-Stress avec un flow de Yoga Restorative aux côtés d’Anna pour vous détendre et d’apaiser le corps et l’esprit grâce à une pratique très douce et reposante.

Matériel recommandé

Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)