Le programme STRENGTH a pour objectif d’accroître votre force fonctionnelle indispensable à la performance sportive grâce à la mise en place des meilleurs pratiques et à une sélection précise d’outils emblématiques.

Explorez avec Guillaume le mouvement de rotation sur des exercices avec une bande de résistance et sentez les effets de l’outil sur vos sensations musculaires.