Boxing
NEW

Training focus esquives partielles

Training
Rahim
30 min
Vidéo Training focus esquives partielles

Détails de l'entraînement

Le programme BOXING a pour objectif l’amélioration de votre agilité et de votre puissance grâce à un renforcement de vos chaînes musculaires, et un travail basé sur la technique et la coordination.

Cet entraînement de 30 minutes est focalisé sur le travail de votre mobilité et sur la technique des esquives partielles. 

Matériel recommandé

Aucun