Boxing
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Training pour débuter la boxe

Training
Kostia
45 min
Vidéo Training pour débuter la boxe

Détails de l'entraînement

Le programme BOXING a pour objectif l’amélioration de votre agilité et de votre puissance grâce à un renforcement de vos chaînes musculaires, et un travail basé sur la technique et la coordination.

Cet entraînement de 45 minutes a été pensé spécialement pour les débutants qui souhaitent s’initier à la boxe anglaise. Suivez Kostia et découvrez les fondamentaux de ce sport ultra complet !

Matériel recommandé

Aucun