Yoga
Vinyasa
intense

Trouver son équilibre en handstand

Tip
Jérôme
5 min
Vidéo Trouver son équilibre en handstand

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Dans ce Tip, Jérôme vous donne ses astuces pour réussir à trouver votre équilibre en handstand et à quitter le mur !

Matériel recommandé

Tapis - Bloc (optionnel)