Yoga
Vinyasa
moderate

Yoga Vinyasa – spécial torsions

Training
Mathilde
30 min
Vidéo Yoga Vinyasa – spécial torsions

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa avec Mathilde pour travailler les torsions, et venir détoxifier votre corps en essorer les organes au niveau du ventre au travers de différentes postures.

Playlist recommandée

Matériel recommandé

Tapis - Bloc (optionnel)