Retrouvez les trainers du squad EPISOD en live… depuis chez vous ! Chaque jour, retrouvez les sessions Live directement sur le planning et réservez vos places. Pour vous garantir la meilleure expérience, chaque session est limitée à un nombre restreint de participants. On vous explique en détail comment participer ci-dessous !

Déroulé
de votre session

  • Réservez votre place
    Rendez-vous directement sur le planning du site pour réserver votre place.
  • Téléchargez l'app Zoom
    Téléchargez l'application ici et créez votre compte (gratuit). 30 minutes avant la session Live que vous avez réservée, nous vous envoyons par email le lien pour y accéder. Pensez à vérifier que notre email n’est pas arrivé dans vos spams ! Les informations de connexion sont également mises à disposition dans votre espace client sur la page de confirmation de réservation, accessible dans l'onglet "sessions réservées".
  • Connectez-vous à l'avance
    Votre trainer sera là 15 minutes avant le début de la session pour vous accueillir, répondre à vos questions.
  • Bootcamp Live
    Pendant 45 minutes, vous allez travailler des blocs de 4 minutes en interval training en alternant les phases d’effort cardio et de renforcement musculaire. Préparez-vous à un entraînement intense et efficace, accessible à tous, et adapté pour être pratiqué chez vous ! Aucun matériel n’est nécessaire.

MIEUX BOUGER
AVEC EPISOD

  • Sessions live
    S'entraîner en live avec le Squad EPISOD, c'est profiter :
    ✔️ de 6 sports efficaces et complémentaires : Bootcamp, Athletic Training, Core Training, Yoga, Pilates et ReCOVER

    ✔️ de sessions pour compléter votre pratique en hub... depuis chez vous !

    ✔️ de l'expertise de nos trainers qui vous corrigent en direct grâce à la vidéo

    ✔️ de l'énergie du trainer et la motivation du groupe pour vous surpasser

    ✔️ de sessions limitée à 24 participants pour une expérience de grande qualité

Planning episod

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