Astrid
J’ai le sport dans la peau depuis toute petite. De la gymnastique au football, en passant par la course à pied et l’équitation, le sport était un exutoire mais également le meilleur moyen de gagner confiance en moi et de me reconnecter à mon corps.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’offrir à mes coachés bien plus qu’une simple séance de sport. C’est un véritable moment pour eux, où ils se construisent physiquement et mentalement. Un instant qui leur permet de repartir plus forts, mais aussi plus bienveillants envers eux-mêmes.