Hélin-Frédéric voit le sport comme un moyen de se reconnecter à soi. Ancien athlète, il découvre les bienfaits du Pilates et du Reformer en kinésithérapie, une passion qu’il partage avec enthousiasme. Ses cours allient force, douceur et bienveillance, pour vous aider à vous sentir plus fort et en harmonie avec votre corps