Passionnée par le mouvement et le bien-être, Sarah considère l’activité physique comme un véritable outil de mieux-être au quotidien. Formée au Pilates et au coaching sportif, elle accompagne ses élèves avec une approche axée sur la conscience corporelle, la progression et le respect de chacun.

Même si la recherche de l’ultra-performance n’est pas son objectif premier, elle a à cœur d’amener chaque personne à explorer ses limites, à son rythme, pour gagner en force, en stabilité et en confiance. À travers des séances dynamiques, elle crée un cadre rassurant et motivant où l’on bouge intelligemment, sans pression, mais toujours avec intention.