Yoga
Vinyasa
moderate
Posture du Pont sur les avant-bras
Tip
Eva
5 min

Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Dans ce Tip, Eva décortique avec vous la posture du pont sur les avant-bras pour vous aider à mieux réaliser la posture !
Matériel recommandé
Tapis - Bloc (optionnel)