Développez votre moteur, le socle de votre capacité athlétique, de votre performance, de votre condition physique. Performez longtemps et fort grâce à un programme construit autour de 3 machines clés : RowERG, Echo Bike et SkiErg.

Au programme : développez un moteur plus fort, plus stable, plus efficace, gérez l’intensité dans la durée, challengez votre activation musculaire et variez votre pratique grâce au tryptique proposé.

Que vous soyez en recherche de performance, en préparation physique ou juste en quête de dépassement ce training vous offre un cadre structuré, progressif et exigeant.