Il s’agit de notre programme de réhabilitation et de renforcement athlétique du tronc et de la sangle abdominale sous chaleur infrarouge en studio Heat.

L’objectif principal : améliorer votre stabilité posturale et votre habilité à mieux contrôler vos mouvements grâce à un renforcement de vos chaînes musculaires au poids du corps et à l’aide de résistances complémentaires tels que les bandes élastiques et les haltères.

La fondation du flow au sol vous permet de gagner en performance athlétique et l’ensemble des bénéfices santé associés quelle que soit la discipline pratiquée.

La chaleur infrarouge augmente l’ensemble de ces curseurs et ajoute un engagement musculaire décuplé.