Le programme BOXING a pour objectif l’amélioration de votre agilité et de votre puissance  grâce à un renforcement de vos chaînes musculaires, et un travail basé sur la technique et la coordination.

Apprenez pas à pas la bonne technique pour boxer en avant de manière efficace en gérant mieux vos déplacements grâce à cette astuce d’entraînement !