Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Dans ce Tip, Eva vous montre comment réussir à maîtriser la transition intense du Dropback de la montagne vers le pont. Avant de réaliser ce tip, assurez vous d’être suffisamment échauffé (ouverture de coeur et d’épaules).