Yoga
Pilates Express
Training
Thibaut
30 min
![Vidéo Pilates Express](https://www.episod.com/wp-content/uploads/2022/08/Vignette-site-EOD-8-1024x800.png)
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Détails de l'entraînement
Cet entraînement PILATES s’adresse aux personnes souhaitant faire une séance de pilates « express » de 30 minutes à caser dans leur journée. Il s’agit d’un training complet pour travailler l’ensemble du corps, proposé par notre trainer Thibaut.
Matériel recommandé
Aucun - Tapis