Yoga
Hatha
moderate
Yoga Hatha Booster d’Immunité
Training
Sophia
30 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Suivez ce training Hatha Yoga de 30 minutes avec Sophia pour activer tout le corps et booster votre système immunitaire.
Matériel recommandé
Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)
