Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa focus Inversions avec Emelyne. Au cours de ces 30 minutes, vous allez vous focaliser  sur la posture Pincha, en équilibre sur les avants-bras. Les postures d’inversions ont de nombreux bénéfices, et permettent notamment de rééquilibrer le système nerveux.