Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa avec Karine pour travailler les postures d’équilibre sur les mains et sur les bras (Arm Balance). N’hésitez pas à regarder les drill dédiés aux postures du flow (corbeau, posture du bateau), avant de vous lancer pour vous échauffer et surtout avoir tous les conseils techniques de Karine pour vous aligner au mieux.