Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa d’une heure spécial inversions avec Emelyne. Au cours de ce training vous allez voir comment intégrer les inversions dans votre flow vinyasa. Les postures d’inversions ont de nombreux bénéfices, et permettent notamment de rééquilibrer le système nerveux.