Yoga
Yin
slow
Méditation pleine lune
Drill
Hélène
10 min

Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force. Cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Suivez ce drill avec Helen pour une méditation guidée spéciale pleine lune.
Matériel recommandé
Tapis