Restore

Training bas du corps intense

Training
Franck
45 min
Vidéo Training bas du corps intense

Détails de l'entraînement

Le programme RESTORE a pour objectif la restauration musculaire, la reprogrammation et la réathlétisation pour aider votre corps à mieux bouger.

Les bénéfices de ce Training Restore sont le relâchement musculaire, la mobilité articulaire sous tension, le renforcement et les étirements des muscles du bas du corps.

Bénéfices majeurs

• Relâchement musculaire

• Mobilité sous tension

• Étirement et renforcement des muscles du bas du corps

• Donner le plein potentiel au mouvement

Matériel recommandé

Tapis - Resistance Band - Foam Roller - Balle de massage