Yoga
Yin
slow

Méditation pleine lune

Drill
Helen
10 min
Vidéo Méditation pleine lune

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force. Cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce drill avec Helen pour une méditation guidée spéciale pleine lune. 

Matériel recommandé

Tapis