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Running

Détails de la série

Découvrez une série dédiée aux runners qui souhaitent optimiser leurs performances en associant à leur préparation en course à pied des entraînements complémentaires pensés par nos experts, les Master Trainers. Avec des trainings inédits, essentiellement au poids du corps mais aussi avec matériel tels que Kettlebell ou Resistance Band, vous allez renforcer les muscles sollicités par la pratique de la course à pied, gagner en explosivité et en vitesse.

Matériel (optionnel) : Kettlebell - Resistance Band - Tapis